
Najnovší článok · Pokec
Čo spôsobuje narcistický rodič?
Vyrastal si s narcistickým rodičom? Článok opisuje tiché vzorce viny, prispôsobovania a napätia, ktoré si od detstva nesieš do vzťahov v dospelosti.
MYSLi.
Keď zmeníš spôsob, akým sa pozeráš na svet, svet, na ktorý sa pozeráš, sa zmení.

Najnovší článok · Pokec
Vyrastal si s narcistickým rodičom? Článok opisuje tiché vzorce viny, prispôsobovania a napätia, ktoré si od detstva nesieš do vzťahov v dospelosti.

Pokec
Zvládnuť viac neznamená zodrať sa. Nauč sa vytvoriť rovnováhu medzi výkonom a oddychom a nájdi spôsoby, ako žiť disciplinovane a bez stresu.

Praktické cvičenia
Praktické cvičenie pre úprimné sebapoznanie. Čo na sebe neprijímaš? Ako ti emócie ovplyvňujú život?

Praktické cvičenia
Zastav sa a pozri sa na seba novými očami. Uvedomuješ si, že si dostatočný presne taký, aký si?
Vyber si, okolo čoho sa chceš točiť.
10 článkov

Dready
Zaujímavé informácie o dredoch, ktoré ani nevieš, že potrebuješ vedieť. Veci, ktoré ti o dredoch nikto nepovie a tebe ani nenapadne sa ich opýtať.

Dready
Ako pripraviť dredy na leto a starostlivosť počas horúcich letných dní. Ako ošetriť suchú vlasovú pokožku a zabrániť poškodeniu vlasov?

Dready
Rozčesať, skrátiť alebo ostrihať? Pre ktorý postup sa rozhodneš a čo všetko sa zmení?

Dready
V článku nájdeš odpoveď na otázku, ktorou sa ľudstvo trápi už neskonale dlho: Ako sa dredy umývajú?

Dready
Výroba a dorábka dredov Slovensko a Česko. Prejdite si cenník, služby, poukážky a ozvite sa mi :)

Dready
Kompletný článok o tom, ako si upraviť dredy. Ako si spraviť sidecut alebo undercut keď máte dredy?
19 článkov

Pre patrónov
Piercing
Sprievodca prepichom pupka: hojenie, starostlivosť, riziká, zápal, migrácia, jazvy, výber šperku a praktické tipy ako sa vyhnúť komplikáciám.

Pre patrónov
Piercing
Helix piercing patrí do kategórie veľmi obľúbených. V článku sa dozvieš ako bolí prepich chrupavky, ako sa hojí, starostlivosť, aj výber šperku.

Pre patrónov
Piercing
Ako sa pripraviť na návštevu piercingového štúdia? Čo potrebuješ na piercing a ako sa dostať do pohody pred prepichom?

Pre patrónov
Piercing
Keloid, alebo hrčka, ktorá môže vzniknúť práve pri piercingu. Ako zamedziť vzniku keloidu, prečo vzniká a ako sa odstraňuje?

Piercing
Škodí piercingu chlórová, termálna, morská voda alebo voda v jazere? Na čo si dať pozor a aké materiály sú vhodné do vody?

Pre patrónov
Piercing
Aký je piercing do bradaviek? Ako prebieha prepichovanie a aká je bolesť pri prepichovaní? Aký šperk si vybrať do bradavky a niečo o hojení.
62 článkov

Pre patrónov
Pokec
Zvládaš veľa, ale ideš na doraz? Ako spomaliť bez výčitiek, nastaviť hranice a nevyhorieť v snahe zvládnuť všetko.

Pokec
Vyrastal si s narcistickým rodičom? Článok opisuje tiché vzorce viny, prispôsobovania a napätia, ktoré si od detstva nesieš do vzťahov v dospelosti.

Pokec
Zvládnuť viac neznamená zodrať sa. Nauč sa vytvoriť rovnováhu medzi výkonom a oddychom a nájdi spôsoby, ako žiť disciplinovane a bez stresu.

Pokec
Ukončené vzťahy, sociálne siete aj nepochopenie od starších. Dovolíš životnej kríze niečo ťa naučiť?

Pokec
Cítiš tlak, zmätok a pochybnosti? Využi krízu ako odrazový mostík k jasnejšiemu smeru svojho života.

Pre patrónov
Pokec
Vieš, kedy a ako ukončiť toxické priateľstvo bez výčitiek? Prečítaj si, ako rozoznať manipuláciu a urob krok k zdravším vzťahom a pokoju.
40 článkov

Vegánstvo
Sušené droždie je pre mnohých nenahraditeľnou ingredienciou. Ešte nepoznáš jeho syrovú chuť, nutričné benefity využitie v receptoch? Naprav to!

Vegánstvo
Pre pol kila medu, ktoré máš doma v kuchyni, včely opelia 2 milióny kvetov. Bez ich neúnavnej práce by sme stratili plodiny, kyslík a harmóniu.

Vegánstvo
Myslíš si, že sa stravuješ vegánsky? Pozri sa na potraviny, ktoré nie sú vegánske a inšpiruj sa rastlinnými alternatívami.

Vegánstvo
Zaujímavý, úsmevný, ale aj smutný - taký je život našich slepačích kamošiek. Ak ťa zaujíma život zvierat, toto čítanie si rozhodne nenechaj ujsť.

Vegánstvo
Skok do vegánstva - životný krok, ktorý zmenil moje stravovacie návyky, zdravie, vzťahy a jednoducho ma donútil prehodnotiť celý môj doterajší život.

Vegánstvo
Patríš k ľuďom, ktorí horko-ťažko vypijú za deň dve deci vody? Nenúť sa do toho a pozri sa na tekutiny radšej z hľadiska benefitov pre tvoje telo.
11 článkov

Tvoríme
Ako si vytvoriť tabuľu úspechov, rady a menšie povzbudenie. Osobná nástenka, ktorá ti bude stále pripomínať tvoje úspechy.

Tvoríme
Poďme si vytvoriť jednoduchý veniec z ľahko dostupných prírodných materiálov. Fantázia má medze iba tam, kde ich sami vytvoríme.

Tvoríme
Maličkosti, ktoré robia veľké zmeny. Prečítaj si niekoľko o spôsoboch, ako môžeš aj ty spríjemniť zvieratám pobyt na tejto Zemi.

Tvoríme
Plantárium - takmer bezstarostná živá dekorácia. V článku nájdeš potrebné informácie, návod a fotopostup ako si vyrobiť rastlinné terárium.

Tvoríme
Osviežujúce spreje z dostupných ingrediencií, ktoré ocenia vlasy počas teplých letných dní.

Tvoríme
Vytvor si jednoduchý projekt, v ktorom sa spájajú jarné aktivity a láska k prírode. Trénuj si trpezlivosť spolu s deťmi a sleduj zázraky prírody.
14 článkov

Pre patrónov
Bodymod
Prečítaj si, aké riziká môžu priniesť modifikácie tela v podobe tetovania, piercingu pupku, bradaviek alebo genitálií v tehotenstve.

Pre patrónov
Bodymod
Ťažká modifikácia, ktorú nosia niektorí odvážni muži schovanú v nohaviciach. Ako prebieha a prečo sa robí?

Pre patrónov
Bodymod
Prečo sú niektoré typy modifikácií verejnosťou prijateľnejšie ako tie iné? Sú ľudia, ktorí podstupujú telesné modifikácie psychicky v neporiadku?

Pre patrónov
Bodymod
Aký je pôvod amput4cií a prečo si ľudia modernej doby rozťahujú časti tela? Má split jazyka vplyv na intímny život? Diskriminácia v práci kvôli vzhľadu?

Pre patrónov
Bodymod
Play piercing nie je permanentná dekorácia a radí sa medzi najjednoduchšie formy piercingu. Nakukni do umeleckej časti zdobenia tela piercingom.

Pre patrónov
Bodymod
Čo je rituál nazvaný body suspension, kde sa vzal? Kde ho môžeš podstúpiť a prečo to ľudia robia?
3 články

Pre patrónov
Večerné čítanie
Ako nám Nova Rock odštartoval aj ukončil festivalovú sezónu. Pozor, aby si si takýto zážitok nepriniesol z festivalu aj ty

Pre patrónov
Večerné čítanie
Keď ťa Vesmír nakopne: Aké je to vycestovať do zahraničia? Rozhodnutie odísť, prvotné dojmy zo sharehouse ubytovania a neoceniteľné rady.

Pre patrónov
Večerné čítanie
Potrebuješ nakopnúť do života? Ako sa rozhýbať? O tom, prečo prosíš život, aby nám kládol pod nohy polená?
3 články

Praktické cvičenia
Praktické cvičenie pre úprimné sebapoznanie. Čo na sebe neprijímaš? Ako ti emócie ovplyvňujú život?

Praktické cvičenia
Zastav sa a pozri sa na seba novými očami. Uvedomuješ si, že si dostatočný presne taký, aký si?

Praktické cvičenia
Čo v tebe drieme? Úprimné otázky a cvičenie, ktoré ti pomôžu lepšie pochopiť seba a svoj vnútorný svet.
Piercing, telesné modifikácie a osobné témy.

Pre patrónov
Piercing
Sprievodca prepichom pupka: hojenie, starostlivosť, riziká, zápal, migrácia, jazvy, výber šperku a praktické tipy ako sa vyhnúť komplikáciám.

Pre patrónov
Pokec
Zvládaš veľa, ale ideš na doraz? Ako spomaliť bez výčitiek, nastaviť hranice a nevyhorieť v snahe zvládnuť všetko.

Pre patrónov
Pokec
Vieš, kedy a ako ukončiť toxické priateľstvo bez výčitiek? Prečítaj si, ako rozoznať manipuláciu a urob krok k zdravším vzťahom a pokoju.

Pre patrónov
Pokec
Cítiš, že niečo v priateľstve nehrá? Možno ti prekážajú signály závisti, ktoré si potrebuješ potvrdiť. Máš kvalitné priateľstvo?

Pre patrónov
Pokec
Máš priateľov, ktorí stoja za to? Alebo nemáš dobrý pocit z ich správaniavoči tebe? Aké sú znaky zdravého a nezdravého priateľstva?

Pre patrónov
Piercing
Helix piercing patrí do kategórie veľmi obľúbených. V článku sa dozvieš ako bolí prepich chrupavky, ako sa hojí, starostlivosť, aj výber šperku.

Pre patrónov
Pokec
Stresujúce situácie sa stanú znesiteľnými, pôjde ti to lepšie v škole, v práci, v kolektíve. Zapracuj na svojom EQ a zjednoduš si život.

Pre patrónov
Večerné čítanie
Ako nám Nova Rock odštartoval aj ukončil festivalovú sezónu. Pozor, aby si si takýto zážitok nepriniesol z festivalu aj ty
Jedna kresba, pár viet a víkendová myšlienka.
Každý štvrtok večer od 20:00 do 22:00 máme na Instagrame spoločný POKEC.
POKEC štvrtkyTelesné modifikácie, piercing a osobnejšie témy nájdeš na Patreone.
Pridaj sa k PatrónomReklama
Reklama