Téma

Pokec

Rozdielne názory, hranice a prežívanie majú svoj dôvod. Vznikajú z prostredia, v ktorom žiješ - z toho, čo do seba zasadíš a prijímaš za svoje.
To, ako reagujeme na svet okolo, súvisí s tým, čo sa deje v našom vnútri. Spôsob, akým sa staráme o telo aj myseľ, odráža naše hodnoty aj rozhodnutia.
Nauč sa pracovať so svojimi myšlienkami a nájdeš kľúč k spokojnejšiemu životu a lepšiemu pochopeniu ostatných.

62 článkov v téme

Pre patrónov
Pokec
Disciplína bez vyhorenia (2. časť)
Zvládaš veľa, ale ideš na doraz? Ako spomaliť bez výčitiek, nastaviť hranice a nevyhorieť v snahe zvládnuť všetko.
12. februára 20266 min čítania
Pokec
Čo spôsobuje narcistický rodič?
Vyrastal si s narcistickým rodičom? Článok opisuje tiché vzorce viny, prispôsobovania a napätia, ktoré si od detstva nesieš do vzťahov v dospelosti.
14. januára 202614 min čítania
Pokec
Disciplína bez vyhorenia (1. časť)
Zvládnuť viac neznamená zodrať sa. Nauč sa vytvoriť rovnováhu medzi výkonom a oddychom a nájdi spôsoby, ako žiť disciplinovane a bez stresu.
7. októbra 202510 min čítania
Reklama
Pokec
Životná kríza mladých dospelých (2. časť)
Ukončené vzťahy, sociálne siete aj nepochopenie od starších. Aj toto prináša kríza mladých dospelých - a môže ťa naučiť veľa o sebe. Dovolíš jej to?
17. augusta 20257 min čítania
Pokec
Životná kríza mladých dospelých (1. časť)
Cítiš tlak, zmätok a pochybnosti o živote? Využi krízu mladých dospelých ako odrazový mostík k jasnejšiemu smeru tvojho života.
8. augusta 20258 min čítania
Pre patrónov
Pokec
Ako sa bez výčitiek zbaviť toxického kamarátstva
Vieš, kedy a ako ukončiť toxické priateľstvo bez výčitiek? Prečítaj si, ako rozoznať manipuláciu a urob krok k zdravším vzťahom a pokoju.
18. júla 202510 min čítania
Pre patrónov
Pokec
Signály žiarlivosti medzi priateľmi
Cítiš, že niečo v priateľstve nehrá? Možno ti prekážajú signály závisti, ktoré si potrebuješ potvrdiť. Máš kvalitné priateľstvo?
16. júla 202515 min čítania
Pokec
Závisť v priateľstve
Je v tvojom priateľstve závisť? Pozor, je to najničivejší predátor medzi blízkymi priateľmi. Vieš, ako sa prejavuje závisť - u druhých aj u teba?
13. júla 202511 min čítania
Pre patrónov
Pokec
Kamaráti, ktorí ťa podporujú, verzus tí, ktorí ťa brzdia
Máš priateľov, ktorí stoja za to? Alebo nemáš dobrý pocit z ich správaniavoči tebe? Aké sú znaky zdravého a nezdravého priateľstva?
4. júla 202510 min čítania
Pokec
Ako náš život ovplyvňujú zlé kamarátske vzťahy
Nie všetky priateľstvá sú prínosné. Vieš ich rozpoznať, pochopiť ich vplyv a nájsť silu pustiť ich, keď je čas? Čo ti hovorí tvoja intuícia?
27. júna 20257 min čítania
Pokec
Psychické problémy nie sú rarita (časť prvá)
Keď je ťažké vstať z postele, keď bolí duša a slzy nejdú zastaviť. Aj takto vyzerá každodenný boj s psychickými problémami. Ako sa z toho vyhrabať?
15. mája 20255 min čítania
Pokec
Prečo nevieš variť?
Koľko receptov si si uložil, ale nikdy si ich neuvaril, lebo pripáliš aj vodu v kanvici? Nehádž flintu do žita a prečítaj si niečo o tom, kde začať.
18. apríla 20257 min čítania