.
°° Akceptujte, kým ste
Skopírujte alebo si na papier prepíšte nasledujúce vety. Ako by ste ich ukončili? Zamyslite sa nad tým, ako sa vnímate a ako vás vnímajú ostatní.
1\. Jedna vec, v ktorej budem k sebe odteraz menej prísny, je …
2\. To, čo si na sebe vážim a oceňujem, je …
3\. To, čo si na mne vážia a čo na mne oceňujú ostatní, je …
4\. Aj keď moje detstvo nebolo dokonalé, teraz už som sa naučil, že …
5\. Keď sa nachytám, že sa zase točím v kruhu hanby, ubíjania sa a kritizovania mojich neúspechov, prestanem s tým a pripomeniem si, že …
6\. Keď zistím, že niekto mi ublížil (niečo spravil alebo povedal), budem stáť na mojej strane tým, že budem …
7\. Nepotrebujem sa donekonečna snažiť byť dokonalý a ukážem sám sebe, že …
8\. Som si vedomý mojich rán, ale rovnako aj mojich darov. Niektoré z mojich najväčších darov sú: …
Pár slov na záver
Otázky alebo základy nad čím sa zamyslieť, si môžete samozrejme vymyslieť aj vlastné. Možno keď sa počas večerného scrollovania pomotáte po internete, nájdete odpovede len vďaka pár jednoduchým otázkam, ktoré vás donútia sa zamyslieť.
Ak sa na to po zodpovedaní všetkých otázok cítiš, napíš si zamilovaný list. Ako by zneli slová, ktoré píšeš sebe ako človeku, do ktorého si čerstvo zamilovaný? Aké má tento človek kvality? Čo je na ňom to krásne?
.
.
Ahojte💚
