Osem

umelecký počin @_malam_art 

Občas sa nám zdá, akoby niektorí ľudia mali všetko. Majú skvelú prácu, ktorá ich baví a zarábajú nadštandardné peniaze. Majú vlastný dom alebo byt, jazdia na drahom aute, každý rok cestujú na dovolenky. Ich deti sú poslušné, manžel je skvelý a okolo seba majú dokonalý okruh priateľov. Majú čas sa vzdelávať, cvičiť a tešia sa pevnému zdraviu. To, do čoho sa pustia dotiahnu do konca a darí sa im vo všetkom.

Na rozdiel od toho my sa trmácame každé ráno autobusom do práce, ktorá nás nebaví a dostávame mizerný plat. Žijeme "od výplaty k výplate", aby sme len tak tak zaplatili podnájom. Nemáme čas na naše aktivity a o niekoľko dňovej dovolenke nie je už ani reč. Voľný čas trávime najradšej s ľuďmi, ktorí nám "zostali" - tí, ktorí majú rovnaké životy ako my sami. Deti nám prirábajú iba samé starosti a s manželom sa v domácnosti obchádzame, akoby bol cudzí. Nemáme čas na nič a už vôbec nie na seba. Sme často chorí. Najradšej by sme zaliezli do postele, prikryli sa paplónom a vyliezli by sme až vtedy, keď budeme mať život ako "tí lepší"..

Teraz sa vrátim k osobe popísanej v prvej časti úvodu. Ak práve vy nie ste tým človekom alebo nie ste S tým človekom, v skutočnosti vôbec neviete, aký život má. Pravdou je, že ste sa dali iba zaslepiť pozlátkom a nevidíte všetko to, čo stojí za jeho úspechom. Človek, ktorý ignoruje túto stránku veci je presne taký človek, ktorý nepekne rozpráva o tých, ktorí sú úspešní a nikdy nebol v pozícii úspešného človeka v pravom slova zmysle. Väčšinou má v zálohe iba špinu, ktorú v prípade potreby vždy vytiahne a myslí si, že sa tak stáva pánom sveta.

Taký človek disponuje slabosťou, ktorá ničí jeho život aj životy ľudí v jeho okolí. Témou článku je závisť.

archív @lady_if 

°° Choroba menom závisť

Závisť je choroba. Ak máme túto psychickú slabosť, rozpadajú sa nám vzťahy, rodina, opúšťajú nás priatelia. Je to choroba, ktorá veľmi jednoducho prerastie aj do fyzickej podoby a podpíše sa na našom zdraví. V prípade, že máme závistlivé myšlienky (niektorí dokonca aj činy), mali by sme čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc. Cieľom tohto odporúčania nie je nikoho uraziť, ale ak sa sami nad sebou nedokážeme zamyslieť, potrebujeme niekoho iného, kto nám povie ako na to.

Moja bývalá kolegyňa sa rozviedla so svojím manželom a aj napriek tomu, že obaja už majú nových partnerov a od tohto incidentu ubehlo už viac ako desať rokov, stále je v nej závisť voči novej priateľke jej exmanžela. Aj keď sa veľmi snaží závisť stráviť, robí to iba na oko. Zamilovanými a vysmiatymi fotkami spoločných aktivít každodenne kŕmi sociálne siete, aby svojmu ex dokázala, že teraz sa má lepšie, než kedykoľvek predtým.

Keď sa povie, že "ľudia závidia aj chorobu" neznamená to, že niekto chce tiež ochorieť. Znamená to, že nevidí, akými problémami si prechádza osoba, ktorej závidia a tiež celá jej rodina. Vidia iba to, aké "benefity" získava zo svojej choroby. Píšem o výhodách, ktoré má chorý alebo nejakým iným problémom postihnutý človek.
Toto sa vzťahuje na všetky negatívne situácie, ktoré sa môžu v živote odohrať. Zažila som aj to, ako jedna ženská závidela kamarátovi dokonca aj invalidný dôchodok.. Dodávam, že to je úspešná, dospelá žena.
Presne takéto situácie ma presviedčajú o tom, že ľudia sú zlí a zákerní, a to, ako k nim pristupuje okolie, si zaslúžia - svojím správaním si to jasne pýtali. Nikdy neviete, v akej situácii sa ocitnete vy sami. Už v škôlke nám hovorili "Správaj sa k druhým ľuďom tak, ako by si chcel, aby sa druhí správali k tebe". Kedy nám to vyfučalo z hlavy? Každý svojprávny človek si za svoje správanie môže sám. Preto každému neprajem pekný deň, ale taký deň, aký si zaslúži.

archív @ivetar.s_blog 

°° Prečo ja nemám to, čo má ona?

Ľudia, ktorí dlhú dobu závidia, majú roky okolo seba tú istú partičku ľudí, ktorým hovoria "priatelia". Schválne píšem slovo partičku, pretože tých ľudí nikdy nie je veľa. Mohli by sa oháňať tým, že pravých kamarátov je len zopár a s tým bezpochyby súhlasím. Ľudia, ktorých budú mať vždy po svojom boku budú ale tí, ktorí majú rovnaké myšlienky, rovnaké nápady a rovnako sa správajú k ľuďom. Je len na nás samých vyhodnotiť, akú pridanú hodnotu má to, že trávime čas s týmito ľuďmi.

Tvoria sa okolo nás problémy? Riešia s nami ľudia konflikty, do ktorých sme boli zatiahnutí? V tom prípade by sme sa mali na chvíľu zastaviť a zamyslieť sa nad tým, odkiaľ daný problém pramení. Nemusíme prechádzať fascikle spomienok z detstva - to až neskôr. Na začiatok úplne postačí, keď si uvedomíme, že problém, v ktorom sa nachádzame, sme vytvorili my sami. Nijaký Osud ani Boh, ale MY sme sa svojím konaním dostali do štádia, kedy sa správame k ľuďom okolo nás, akoby boli odpad. To má na náš život vždy negatívny dopad. Nikto pre nás nie je dobrý, a ak je príliš dobrý, tak sa ho snažíme zbaviť - máme totiž pocit, že nás ohrozuje.

Mnohí ľudia majú takéto správanie, pretože im bolo vštepované od detstva. Je to jediný postoj s akým sa stretali a jediné, čo považovali za správne. Ak patríte medzi takýchto ľudí, základom je, aby ste s tým niečo robili. Pozrite sa na seba kritickými očami. Áno, je to naozaj jedna z najťažších vecí na svete. Dokedy si neuvedomíte, že chyba je vo vás, nikam sa neposuniete. A tak budete žiť celý život.

Ak má niekto niečo, čo my nemáme, pozrime sa na to, prečo to má a ako to získal. Ak sa pozrieme do hĺbky, zistíme, že za jeho úspechom stojí mnoho práce - na sebe, na svojom projekte, na budovaní vzťahov okolo neho. A presne toto je to, na čo by sme sa mali pozerať, ako na inšpiráciu a nie ho iba kritizovať vetami "bohvie odkiaľ to auto má, keď je taký mladý" alebo "aj ja by som chodia po dovolenkách, keby mi to frajer platil" a podobne.. Keď budeme na úspešných ľudí zazerať a ohovárať ich, nikdy, NIKDY nebudeme tam, kde sú oni - to je zákon Vesmíru, s ktorým nikto z nás nemôže súperiť.

Pre to, aby ste aj vy sedeli v TOM aute, aby ste aj vy chodili na TIE dovolenky je treba niečo spraviť. Netvrdím, že každý, kto chodí po dovolenkách alebo má drahé auto, ho získal čistou cestou. Mnohí ľudia si ale na tieto veci zarobili naozaj sami. Dokázali to vďaka tomu, že sa nenechali brzdiť ľuďmi, ktorí im závideli.

°° Moja závisť

Nikdy som nezávidela ľuďom veci, ktoré mali. Závidela som im ich čas, ktorý mohli tráviť vonku, zatiaľ čo ja som musela o deviatej utekať domov. Závidela som im dni a večery strávené na akciách, zatiaľ čo ja som si s nimi písala esemesky z mojej izby.

Paradoxom je, že som nemohla ísť von kvôli situáciám, ktoré vznikli kvôli ľuďom, s ktorými som tak veľmi chcela ísť von. Točila som sa v probléme, ktorý som v tom čase považovala za najväčší problém sveta. Všetky takéto situácie, ktoré som druhým závidela, boli iba malichernosti a s odstupom času vidím, že som bola veľmi hlúpa, keď som sa hnevala iba na takú blbosť, že "nemôžem ísť von". Je pravda, že som niekedy prišla o rôzne zážitky, keď som ale niekde bola, často sa stávalo, že som bola niekoľkokrát zatiahnutá do konfliktov kvôli závisti, ktorá so mnou nemala nič spoločné. Zaslepene som robila veci, ktoré by som inak nikdy neurobila.

Bola som hrozné decko. Bola som jasným príkladom toho, že aj keď dieťa vychovávate v najlepšom presvedčení s najlepšími hodnotami, to, aké bude, do veľkej miery ovplyvnia ľudia, s ktorými sa začne stretávať.

Kvôli mojím skresleným predstavám som ublížila veľa ľuďom. Viem, že mi moje správanie nikdy neprepáčia, ale úplne im rozumiem a žiadne odpustenie od nich neočakávam. Jediné, čo ma mrzí je, že nemali šancu poznať ma takú, aká v skutočnosti som. Stalo sa to kvôli závisti iných a na to sa pozerám ako na najväčšie životné zlyhanie.

archív @lady_if

°° Ako sa zbaviť závisti

Na úvod tejto časti si treba povedať, že nie každý si uvedomuje, že to, čo ho ovláda a čo v ňom drieme je práve závisť. To či niekomu závidíme zistíme veľmi jednoducho. Opovrhujeme tým, čo robí, ako sa má, čo dosiahol. Ľahko si všimneme, že čím je človek "nižšie", tým nás menej zaujíma.

Závistliví ľudia fungujú väčšinou v nadstavení: "Keď niekto potrebuje pomoc, som tu pre neho. Ale akonáhle moju pomoc nepotrebuje, dokáže si veci zabezpečiť sám alebo sa v živote niekam posunie, vidím v ňom môjho rivala a automaticky sa stáva terčom mojej závisti." Zdá sa vám to úplne nepochopiteľné? To je správna emócia, ale povedzme si na rovinu - naozaj ste sa takto nikdy nezachovali? Naozaj ste nikdy nemali pocit, ako "No, teraz už je macher, keď som mu JA pomohol na vrchol, JA som bol vždy pri ňom a teraz zrazu nemá čas sa ani stretnúť? Ani za to mu nestojím?" A začína sa kolobeh konšpiračných scenárov v našej hlave, ako sme boli oklamaní, ako sme teraz "zrazu" nepotrební..
Znásobuje sa v nás neprajnosť a s ňou prichádza ohováranie daného človeka. Ohovárame ho a dramatizujeme to, čo si o ňom myslíme. Rozprávame sa o ňom s ľuďmi, ktorí ho vlastne ani nepoznajú. V lepšom prípade ich naše vykonštruované scenáre vôbec nezaujímajú. Lenže môže sa stať, že nájdeme práve takú osobu, ktorá bude naše domnienky živiť, a to je najnebezpečnejšie, čo sa môže stať. Pozerať sa na všetko iba čierno-bielo, nikdy sa nesnažiť pochopiť druhú stranu a nevedieť sa vcítiť do situácie druhého - to sú veci, ktoré nás vedú k jednostranným názorom.

Viete spôsobiť problémy sebe, iným a zatiahnuť do vašich špekulácií tých, ktorí sa potom kvôli vám dostanú do problémov.. Ak sa takto správate, pravou podstatou nie je to, že ste nahnevaní a túžite po nejakom zadosťučinení, ale to, že závidíte a nedokážete si to priznať.

archív @ivetar.s_blog

Uvedomiť si, že sa s nami niečo zlé deje je naozaj veľmi náročné. Aj keď niektorým ľuďom to ide tak nejak "samo", pre väčšinu z nás sa to zdá byť nadľudská úloha. To či už naša závisť pramení z výchovy alebo sa na nás nabalí vplyvom nášho okolia, nie je vôbec podstatné. Pokiaľ chcete vo svojom živote niečo zmeniť, budete sa s tým musieť vysporiadať. Často to, s čím máme problém u druhých je práve našou slabosťou, ktorú si nepriznávame.

Ak vám vyhovuje to, čo máte, nemáte dôvod závidieť druhým ľuďom a jediné, čo by malo byť vaším postupom je šúchať nohami a starať sa o seba. Ak chcete viac než to, čo máte, robte pre to niečo. Nepozerajte na druhých a neporovnávajte sa s nimi v prípade, ak získali niečo (naoko) ľahšou cestou, ako vy.

Ak vám nevyhovuje to, čo máte, zdvihnite sa a okamžite začnite niečo robiť pre to, aby ste to zmenili. Scrollovanie facebookových príspevkov počká. Človek, ktorý rozumie svojmu rastu nikdy nebude závidieť druhým, pretože na to nebude mať čas.

Uvedomme si, že ľudia, ktorí chcú niečo vo svojom živote inak, premýšľajú inak. So správnym pohľadom vám títo ľudia vedia pomôcť a podať vám pomocnú ruku. Ale ak sa na ľudí, ktorí sa snažia niekam posunúť pozeráte medzi prsty, s takýmto presvedčením sa nikdy nedostanete tam, kde sú tí ľudia.

°° Čo ak vám niekto závidí

Ak ste vy v pozícii človeka, ktorému ostatní závidia, snáď vás trocha upokojí, že v tom nie ste sami. Stačí, že sa vám začne trocha dariť alebo sa dostanete do povedomia širšieho okruhu ľudí a závisť na seba nenechá dlho čakať - a to už ani nepíšem o známych ľuďoch. Nikto z nás, "obyčajných smrteľníkov" si nevie ani len predstaviť, akú frustráciu môže vyvolávať závisť okolia, keď vás pozná skoro celý svet.

Ľuďom sa často v živote objaví závisť, len čo niečo vo svojom živote zmenia, akonáhle niečo dosiahnu. Vždy sa nájdu takí, ktorí vám budú s radosťou hádzať polená pod nohy. V prípade, že chcete pokračovať v tom, čo robíte, radím vám postupne obmedziť tieto kontakty. Je jedno či je to člen vašej rodiny, kamarát, kamarátka alebo partner. Aj napriek tomu, že to znie najmä v prípade rodinných príslušníkov ako nesplniteľné riešenie, inak sa týmto ľuďom nevyhnete. Žiť v blízkosti toxického človeka, ktorý neznesie váš úspech je ubíjajúce a môže vám to veľmi ublížiť.

archív @ivetar.s_blog

°° Ako spoznám závistlivca

Človek, ktorý závidí, vždy nachádza množstvo chýb na druhých. Vtipkuje o výsledkoch úspešných, ale akonáhle má hovoriť o sebe, odrazu sa zmení na najzamlklejšieho človeka na svete. Robí to pre to, aby sa chránil - v prípade, že ľudia odhalia jeho závisť, nebudú mať na neho "čo vytiahnuť".

Taký človek vám často začne rozprávať o niekom, koho poriadne nepozná. Hovorí vám veci, ktoré jeho sledovaním a pozorovaním vydedukoval - stalkovaním jeho fotiek, príspevkov a všetkých informácií, ktoré sú o ňom dostupné. Väčšinou už dávno vie to, na čo sa vás pýta.

Vyťahuje informácie od ľudí, ktorí ohováraného človeka poznajú lepšie ako on. Akonáhle sa dozvie potrebné informácie, používa vety ako: "Ahá, a ja som si myslel/a, že sa mi to iba zdá..", a podobne. Robí to iba pre to, aby naoko neznel ako človek, ktorý vyzvedá alebo ktorý sa dozvedel niečo nové. V tom, s kým sa rozpráva, sa snaží navodiť dojem, že to, čo sa dozvedel už dávno vedel, iba sa v tom "potreboval utvrdiť". Takáto osoba potrebuje živiť svoju závisť a tvoriť v sebe nenávisť.

Je veľa znakov, ktorými sa prejavuje žiarlivosť a normálny, prajný človek si často neuvedomuje, že informáciami, ktoré poskytuje, niekomu ubližuje. Závistlivý človek nemôže mať dlhodobo kvalitné priateľstvo a väčšinou sa "potuluje" medzi rôznymi typmi ľudí, ktorí ho postupne opúšťajú. Nie je totiž možné, aby závidel všetkým, ale jednej jedinej kamoške (zopár kamarátom) nezávidí. 

Človek, ktorý ohovára vám všetkých svojich kamarátov, ohovára vás všetkým svojím kamarátom. 

Pamätajte: Ľudia, ktorí závidia potrebujú okolo seba priateľov, ktorí nie sú lepší ako oni. Akonáhle sa niekto z ich priateľov niekam posunie alebo sa snaží vymaniť z ich drápov, stáva sa terčom šikany, nevyberavých vtipov a nakoniec aj ich neskonalej zloby. Vyhrážky a opovrhovanie sú neskôr na dennom poriadku. Zabudnite na takýchto ľudí! Čím dlhšie vo vzťahoch, ako je tento zotrváte, tým ťažšie sa z nich budete dostávať - a to platí aj po psychickej stránke.

archív @ivetar.s_blog 

°° Pár slov na záver

Dnes si dáme na záver jednu tragikomickú príhodu s mojím kamarátom, v ktorej tiež figuruje závisť..

Spoznala som ho počas strednej školy. Nikto mu nepovedal inak ako Morgan alebo Morgi kvôli jeho rumovej obsesii, ktorú mal do konca života. Bolo nám spolu fajn a často som chodila von nielen s ním ale aj s celou partiou, ktorá sa počas 2-3 rokov poskladala z mojich aj jeho priateľov. Všetci sme o ňom vedeli, že má rád dievčatá (veľmi). Časom sme jeho frajerky prestali počítať a stávalo sa, že sme veľa krát ani nevedeli meno jeho aktuálnej priateľky. No túto jeho priateľku sme si zapamätali všetci..

Jedno leto sme sa vybrali ako partia na festival do Čiech. Doobeda sme sedeli v stanovom mestečku a s niekoľkými ľuďmi sme viedli rozhovory o Vesmíre a ľudskej hlave. Jeho frajerka v tom čase (neskôr nazvaná Slečna Nebezpečná) prišla ku svojmu stanu a strávila v ňom pár minút - pravdepodobne sa prezliekala alebo maľovala, pretože sa práve s Morgim chystali do mesta pre nejaký alkohol. Náš rozhovor stále pokračoval a popravde nikto z nás nevenoval veľkú pozornosť tomu, že sa tam objavila. Chvíľu na to odišla s Morgim do mesta a my sme sa išli zabávať do areálu.

Po ich návrate z mesta sme sa opäť stretli v stanovom mestečku - tentokrát všetci. Niekoľko ľudí mi ale po pár hodinách povedalo, že sa Slečna Nebezpečná nevhodne a nahnevane vyjadrovala na moju adresu, pretože vraj stále rozprávam o jej priateľovi. S čistým svedomím som tvrdila, že to nie je pravda a snažila som sa zaloviť v pamäti, o čom to hovorí a čo tým myslí. Ona sa tvárila, že sa nič nedeje a skôr, ako by mala niečo povedať mne alebo ma konfrontovať, vyrozprávala všetkým to, že "počula, ako stále rozprávam o jej priateľovi". Keď som túto istú verziu - zase o niečo prikrášlenú - počula od asi piateho človeka, pred všetkými ľuďmi som sa jej spýtala, o čom to stále rozpráva ľuďom okolo mňa - podotýkam MOJIM kamarátom. 

Začala vetou "Nechcela som to na teba vyťahovať..", čo je veľmi, veľmi detinské, ale pokračujme.. "..ale počula som, ako stále rozprávaš o Morganovi a rozprávala si o ňom aj napriek tomu, že si vedela, že som v stane." Vtedy sa ozval výbuch smiechu všetkých ľudí, ktorí so mnou sedeli doobeda pred stanom. Z pár viet ktoré počula, si vykonštruovala "zistenie", ktoré sa ukázalo iba ako jej dohad.. Moja reakcia bola jednoduchá:
"Tvoj frajer je Morgan?"
Pozerala na mňa ako na idiota..
"Morgan Freeman?"

Viem, že chcela byť veľká kamoška so všetkými ľuďmi v partii. Viem, že nám závidela naše vzťahy, pretože sme o tom od nej často počúvali. Vybrala si ale cestu, kvôli ktorej sa stal úplný opak. Aj napriek tomu, že som si všímala, ako na nás občas zazerá, bola to v podstate fajn baba..V našej partii sa ale dlho neohriala - Morgi sa s ňou rozišiel chvíľu po tom, ako sa u nej začal prejavovať závistlivý a prehnaný žiarlivostný syndróm voči všetkým jeho bývalým priateľkám. Často rozprávala o tom, čo ostatné majú a väčšinu času sa porovnávala s ostatnými. Seba vyzdvihovala na pomyselný piedestál a ostatné boli iba "odpad" aj keď mnohé z nich boli šikovné baby. Vtipné na tom je, že väčšina z báb o ktorých denno denne rozprávala ani nevedeli, že nejaká Slečna Nebezpečná vôbec neexistuje.. Toto je jasný príklad toho, ako dokáže závisť a žiarlivosť rozbíjať vzťahy..

archív @ivetar.s_blog 

Ak vás niekto zožiera svojím správaním a prístupom, v prvom rade sa zastavte, ukľudnite a spýtajte sa kriticky sami seba či náhodou vy nie ste ten problém. Nie vždy sme takí výnimoční, ako si myslíme a je vysoko pravdepodobné, že nám niečo uniká. Vždy je tu možnosť porozprávať sa s daným človekom o svojich myšlienkach. Ak to nie je možné alebo o to nemáme záujem, prestaňme v sebe živiť zlobu a kašlime na to. Nikto nás s ním nespojil neviditeľným lanom, ktoré nie je možné preseknúť.

Ak sme my tým človekom, s ktorým majú ostatní problém, platí to isté. Môžeme sa pokúsiť o komunikáciu, vďaka ktorej si veci vydebatujeme. Ak o to ale nemáme záujem, prestaňme tým ľuďom prezerať sociálne siete, ak tam chodíme iba za účelom závidenia a nerozprávajme o nich hnusne. Nie sme bulvár, nesprávajme sa tak. Uľahčíme život nielen sebe..

Kvôli závisti a žiarlivosti vznikajú krátkodobé priateľstvá, v ktorých ľudí spájajú klebety. Spojiť sa na základe toho, že niekoho máte radi - to je oveľa silnejšie puto :)

Ďakujem všetkým mojim blízkym za to, že vás mám. 

Ahojte💚

archív @ivetar.s_blog