Životná kríza mladých dospelých (1. časť)

Ako sa bez výčitiek zbaviť toxického kamarátstva

Signály žiarlivosti medzi priateľmi

Závisť v priateľstve

Kamaráti, ktorí ťa podporujú, verzus tí, ktorí ťa brzdia

Helix & forward helix

Ako zvýšiť svoj EQ?

Ako sme odštartovali leto na festivale Nova Rock

Rozhodnutie odísť do Anglicka a príchod na ubytovanie

Nad čím rozmýšľam a čo je nové

Príprava na piercing

<img data-media-id="294693052" src="https://c10.patreonusercontent.com/4/patreon-media/p/post/101700562/3ea119821c3c46efae0d2c099a0c4e99/eyJ3Ijo4MjB9/1.jpeg?token-hash=m0DAR3rkQmPHe57j4vuCc5zd5QelCaGU-ccVnXu6Pcg%3D&token-time=1756771200">archív <a href="https://www.instagram.com/lady_if/" rel="nofollow noopener" target="_blank">@lay_if</a><blockquote>Ahojte!Ako vidíte, máme tu prvý článok v novej kategórii. Články v tejto kategórii budem písať ako zhrnutie posledných mesiacov, dní, posledných pocitov ale aj rokov. Len vám tak poblabocem o tom, čo máme nové a nad čím v poslednom čase rozmýšľam. V dnešnom článku si prečítate viacero noviniek, od budúceho článku sa budem v tejto kategórii zameriavať iba na jednu, maximálne dve témy a články budú kratšie.Vopred chcem poďakovať všetkým, s ktorými si viem pokecať (aj v správach) na všelijaké témy. Každý rozhovor mi niečo dáva a aj keď mám niekedy iný názor a iný pohľad či riešenie, chcem, aby ste vedeli, že rozumiem vašim rozhodnutiam aj vašim slovám.</blockquote>.<h3>°° Vysporiadavanie s chvíľkovými nešťastnosťami</h3>Pred nejakým časom som nemala veľmi dobré obdobie. To je presne čas na to, aby som zapla moje "vnútorné laboratórium". Sú to chvíle, keď mám šancu zastaviť sa, zamyslieť sa, upokojiť, analyzovať. - Čo sa deje? (Čomu predchádzal tento stav/výsledok/situácia?) - Prečo mi je takto? (Prečo som to dovolil/a?) - Čo spraviť, aby to pominulo? (Nespravil/a som náhodou chybu, za ktorú by som sa mal/a ospravedlniť? Čakám, doekdy sa ospravedlní druhá strana?) - Čo robiť, aby sa to neopakovalo? (S kým sa stretávam? Ako sa správam k ľuďom keď nemám práve najlepšiu náladu?) - Ako sa pripraviť na to, keď to náhodou príde?, a tak ďalej.Ak v nás niečo vyvoláva náhle zmeny pocitov, otvára sa nám priestor pre zamyslenie a otvorený dialóg v sebe. Znie vám to ako nejaká alchýmia, že? Lebo tak som si to aj ja predstavila, len čo som tú vetu dopísala :D . Ale vôbec to tak nemá byť a snáď nemusím nikoho presviedčať, že tieto "srandy" fakt fungujú, keď to nevzdávate. Lebo akonáhle sa začnete opúšťať, radšej všetko odložte a bežte si nájsť miesto, priestor, spoločnosť, ktoré vám rýchlo pripomenú, čo všetko máte a čo všetko ešte môžete dosiahnuť.Ako často sa rozprávate sami so sebou? So svojím telom? Nemusím poznať žiadne štatistiky a stavím sa, že najviac sa sami sebe prihovárajú ľudia keď ich niečo bolí. Chúďatko bruško, chudák palec, ktorý som si narazila pred pol rokom..<img data-media-id="294689331" src="https://c10.patreonusercontent.com/4/patreon-media/p/post/101700562/238fde94db1a4d95bed6bf4bc521079e/eyJ3Ijo4MjB9/1.jpeg?token-hash=CqWTc7QbLptPk7zC1Y3Iw-t0YGU5tnk5kKvnOvvA5Dg%3D&token-time=1756771200">Presne takto by sme mali chváliť svoje telo HLAVNE keď funguje všetko ako má. Kedysi som mávala strašne, ale naozaj strašne často migrény. Každý lúč slnka mi vypaľoval do očí dieru, každý zvuk mi pílil uši a bolo mi do plaču.. Keď som si jedného dňa uvedomila, že už u mňa nie je také bežné zobudiť sa s bolesťou hlavy, prepukla u mňa neskutočná vďačnosť.Človek by si pomyslel, že teraz sa tu ja opúšťam, že? :D Ale migréna nie je len taká obyčajná bolesť hlavy. Ste svetloplachí, vadí vám hluk (keď spadne kábel z nabíjačky na podlahu, máte pocit, že príde váš koniec), máte závrate, vadí vám aj hluk tlkotu vlastného srdca a k tomu tá neznesiteľná bolesť hlavy. Ste pravdepodobne dosť hladní, lebo keď máte migrénu ako MIGRÉNU, nechutí vám jesť alebo hneď všetko vyzvraciate. Hlavu si chcete dať do zveráka a vyrovnať ten tlak, ktorý vám prechádza od šije až po ucho, oko a zuby.. No ak ste niekedy povedali, že máte migrénu, a bolo vám naozaj toto všetko, tak vás úprimne ľutujem, lebo to veľmi dobre poznám.. Tento odstavec v skratke: Majte sa radi, opatrujte sa. Zamyslite sa aspoň raz za deň nad tým, ako funguje vaše telo. Garantujem vám, že pocity vďačnosti vás neminú.<h3><img data-media-id="294666660" src="https://c10.patreonusercontent.com/4/patreon-media/p/post/101700562/23d40f02a23a4da386bb9d75e2f8e109/eyJ3Ijo4MjB9/1.jpeg?token-hash=DRmSjwy-iK0mmEx1x5Yg5UMzJkSbS3_BjCreryai0ns%3D&token-time=1756771200">°° Čo sme doma tvorili</h3>Stále pracujeme na novom webe, ktorý bude zameraný čisto na dready. Už sa fakt nemôžem dočkať keď ho uvidíte a hlavne na to, ako bude slúžiť všetkým dredatým kamošom a pokojne aj nekamošom! Aj keď sa nám to všetko trocha predĺžilo, nevadí, lebo tu naozaj vidím, že keď sa tomu, ako by mal web vyzerať, nejako rozumieme, hneď sa nám so všetkým pracuje lepšie. Keby som ešte len včera otvorila svoj prvý Wordpress web, asi by som bola pekne stratená a nevedela by som ho určite vymyslieť tak, ako teraz. No nebudem viacej písať, nebojte, všetko sa dozviete včas :) .Čo sa týka "něčeho <a href="https://www.youtube.com/watch?v=7xgYaNbDLRI" rel="nofollow noopener" target="_blank">hmatatelnýho</a>", tak doma sme tvorili troška divy. KONEČNE sme využili našu zbytočne veľkú chodbu. Byt je super, ale tá chodba.. Zbytočne veľká, tmavá.. Mali sme milióny nápadov ako z nej vytvoriť ďalšiu miestnosť. Vždy sme narazili na to, že by jeden z nás trpel tým, že bude väčšinu dňa v tme.. Ale teraz to konečne prišlo a z našej chodby vyrástla pod našimi rukami VR herňa! Odhlučnili sme steny (ozývalo sa to tam ako v podzemnom parkovisku), pridali svetielka. Aj mech na sedenie sa využil a aj nevyužívaný nočný stolík teraz slúži ako úložisko káblov, ovládačov a všetkého potrebného.S touto miestnosťou sa viaže projekt môjho mandžula <a href="https://www.youtube.com/@VRTVhub" rel="nofollow noopener" target="_blank">VRTHhub</a>. Robí si srandu, že si na staré kolená založil youtube kanál, ja si ale myslím, že keď robí niečo, čo ho baví, môže si zahrať s ostatnými a na chvíľu sa odreaguje od roboty plus sa ešte rozhodol to natáčať, je to len dobre. Keď tak na to mrknite, hrajú s partiou THE FOREST a má aj niekoľko videí z Beat Saber. Hry nahráva, strihá, píšeme texty, AI nám to nahovorí a máme o zábavu postarané :) .<img data-media-id="294666862" src="https://c10.patreonusercontent.com/4/patreon-media/p/post/101700562/7c6a420d769b494da62236e49b69165a/eyJ3Ijo4MjB9/1.jpeg?token-hash=YyRYRVQX1T-TW2BeSh3dWuyeZxblDLFtFFf85iJoJQ4%3D&token-time=1756771200">Na záver, moju pracovňu som presťahovala z obývačky do rohu spálne - a musím povedať - som veľmi potešená že vám môžem písať spoza toho stola tieto slová :) .<h3><img data-media-id="294666901" src="https://c10.patreonusercontent.com/4/patreon-media/p/post/101700562/ccc8f27ff46341a6859f85740c5f764f/eyJ3Ijo4MjB9/1.jpeg?token-hash=TPyZzwUEKwLnPRZNNq__xbZcA0z-MmASa8E60tdIOOk%3D&token-time=1756771200">°° Som už stará?</h3>Okolo seba pozorujem nenormálne množstvo ľudí, ktorí majú takzvanú "quarter-life crisis". A aj keď som si tento "syndróm" okolo seba všímala, o spomenutom výraze som prvýkrát počula až nedávno. Pre tých, ktorí neviete, čo to znamená, je to niečo ako kríza stredného veku, ale majú ju mladí ľudia vo veku 25 rokov. Nejako pokrútene by sa to dalo preložiť asi ako "kríza štvrťkového/štvrtinového veku".Začala som si to všímať práve v čase, keď som si na sebe uvedomovala, ako sa mám dobre a že je úplne fajn mať toľko rokov, koľko mám. Jeden môj starý známy mi raz povedal, že ja už mám moje puzzle poskladané. A v čase, keď mi to hovoril to tak určite nebolo, ale teraz je tomu inak. Mám dokonalého partnera, vlastné projekty, robím, čo ma baví, máme sa dobre. Keď som mala 25-28 a myslela som si, že viem, kam smerujem a čo chcem, smejem sa, aká naivná som bola :D . Fakt neviem, čo som si myslela. A to ani nehovorím o tých "teľacích" rokoch od 19 do 23.<img data-media-id="294681301" src="https://c10.patreonusercontent.com/4/patreon-media/p/post/101700562/26372b30a6d24d37a706cd5bcfe7a84c/eyJ3ZWJwIjowfQ%3D%3D/1.jpeg?token-hash=GqaY7YZACBT3k0TLrfAffWEP4VqNdu18Ezx10ClfcCs%3D&token-time=1756771200"> Nedávno som dávala na Instagram otázky a traja ľudia sa ma opýtali, koľko mám rokov. To ma nútilo opäť sa vrátiť k tomu, že som za môj vek šťastná. To, čo ma teší najviac je, že som sa narodila do sveta, kedy okolo mňa "neexistoval" internet a keď sme niečo chceli vedieť, hľadali sme to v knižkách. Ak sme niečo potrebovali, išli sme susedom, chceli sme všetok čas tráviť vonku. Neberte ma zle, vo mne sa veľmi často veru neprebúdza <a href="https://ivetars.sk/blog/devatnast" rel="nofollow noopener" target="_blank">spomienkový optimizmus</a>. Uvedomujem si, že JASNÉ, že "bolo lepšie"! Lebo som bola malá, bola som dieťa, naši sa o mňa starali, mala som úžasné detstvo, behali sme bezstarostne po brehoch. Tak JASNÉ, že teraz sa na to všetko pozerá s bolesťou v srdci z toho, ako nám bolo dobre a doba sa tak strašne zmenila že my by sme najradšej nasadli do najbližšieho stroja času, čo pôjde okolo, a rýchlo išli zaplakať za toľkou nostalgiou..Som tiež rada, že som si prežila prechod do roku 2ooo a tie očakávania, ako sa všetko zmení, keď padne rok 2ooo. Zažili ste to? Pamätáte si to? Ja si pamätám, aká z toho bola veľká paráda. Mala som 9 rokov ale viem si tú noc živo predstaviť aj teraz. Keby som sa na svet pozerala tak ako teraz, mala by som určite ešte väčšie zimomriavky z toho, keď sa číslo 1999 zmenilo na toľké nuly. Aj keď som bola ešte len decko, mala som pocit, akoby sme teraz mali všetci nejakú zodpovednosť; neviem to vlastne presne vysvetliť.No a teraz som akoby v "treťom živote", kde ma obklopuje elektronika, zrazu žijem v byte, v zahraničí. Som vďačná za nové technológie a vymoženosti, ktoré ponúka dnešná doba: ak chcete mať niečo svoje, všetko nájdete na internete. Viete si vyrobiť webovú stránku, naučiť sa pracovať so sociálnymi sieťami, viete sa prihlásiť na kurzy zadarmo, viete sa naučiť kopu vecí, ktoré využijete v ďalších projektoch.<img data-media-id="294683011" src="https://c10.patreonusercontent.com/4/patreon-media/p/post/101700562/27a006d40e324b5b85e25604b8932bc4/eyJ3Ijo4MjB9/1.jpeg?token-hash=3ugnKEQI4QjPij0nazH0S85FAg4EXBpRFpeay3wdJ8c%3D&token-time=1756771200">Tiež som nechcela "lepší telefón" a bránila som sa práci na počítači s argumentom "Šak mám telefón!" popri tom, jak som žmolila v ruke ešte pred rokom môj 5s-kový ajfón na ktorý ma horko ťažko prehovoril môj bývalý vedúci. Zrazu som "povolila" a zistila som, že prácu mám hotovú za zlomok času, viem na ňom robiť veľa vecí aj na cestách, praktická stránka prepojenia všetkých ostatných zariadení je neskutočná - nikdy som si nemyslela, že toto bude také dôležité pri výbere telefónu. Je to fakt jak maličký počítač a ano, ja viem, že toto celé znie jak predajný príspevok pre Apple, ale skrátka vidím, že mne to stojí za tú cenu (+ viem, že ho budem mať minimálne tak dlho ako ten predtým -7 rokov- ).A áno, až teraz priznávam - ten 5-kový bol ozaj (po)malý :D<h3><img data-media-id="294669401" src="https://c10.patreonusercontent.com/4/patreon-media/p/post/101700562/aa278c0b06ed40fabef9e5908ca4b4e6/eyJ3Ijo4MjAsIndlYnAiOjB9/1.jpeg?token-hash=aGuku7Sc7zlWqC3yifVkPO_BKBMDSOOxWEYj1Mv79nk%3D&token-time=1756771200">°° Spomienky na sny</h3>Čas od času sa mi stáva, že mi odrazu hlavou preletí spomienka na nejaký konkrétny záber zo sna, ktorý sa mi sníval pokojne aj pred 5 rokmi. Moja hlava si ale pred pár dňami povedala, že si roztriedi myšlienky trocha rýchlejšie a dala mi pekne zabrať. Namiesto toho, aby - tak, ako každá hlava - triedila myšlienky v noci, počas spánku, urobila to počas dňa.Sedela som na gauči a na chvíľu som zdvihla zrak od počítača a zapozrala som sa na rastliny. Zrazu blik - trvalo to asi 3 minúty a za tú chvíľu sa mi nepretriedili bežné myšlienky ale sny. Za tie tri minúty sa mi premlelo hlavou asi 4o záberov zo snov, ktré sa mi snívali v úplne náhodných časových intervaloch. Zostala som zaseknutá, aj som sa pousmiala štýlom "Počkaj, počkaj, to čo..? :D ", ale verte mi alebo nie, od tej chvíle si neviem spomenúť ani na jeden jediný sen, ktorý sa mi v tej chvíli premlel hlavou. Dobré, že? To, <a href="https://ivetars.sk/blog/ako-k-nam-v-noci-prehovara-podvedomie" rel="nofollow noopener" target="_blank">čo sa deje v počas spánku</a> a v snoch (stavím sa, že aj v tej istej rýchlosti) sa mi stalo počas dňa počas práce.Myslím, že v niektorých prípadoch by mohli byť spomienky na sny aj nebezpečné - ak by sa to totiž stávalo často, tak by si človek dosť mohol začať motať sen a realitu. Mne sa už niekoľkokrát stalo, že som si myslela, ako som niekomu niečo povedala/napísala, presne som si vedela vybaviť tú situáciu a v konečnom dôsledku keď som sa zamyslela nad detailmi danej situácie, uvedomila som si, že to bol iba sen.<a href="https://ivetars.sk/blog/vyklad-snov" rel="nofollow noopener" target="_blank">Sny</a> ma vždy fascinovali. Sú pre mňa až neuveriteľné ako veľmi veľa nám vedia povedať o našom vnútri. Celkom ma zaráža, že niektorí ľudia si to celý život ani nevšímajú.. Ale tak, každý to máme <a href="https://ivetars.sk/blog/ako-zit-s-obmedzenymi-nazormi-medzi-udmi-s-obmedzenymi-nazormi" rel="nofollow noopener" target="_blank">inak</a> :) .<h3><img data-media-id="294680280" src="https://c10.patreonusercontent.com/4/patreon-media/p/post/101700562/f42978bdde5b4e3099743ad101f24e69/eyJ3Ijo4MjB9/1.jpeg?token-hash=LzQwGOI4FDDzVaeJhR1FGwhYN3_rUrYSX6nq9ID8sko%3D&token-time=1756771200">°° Záver</h3>Na záver si povieme niečo o závisti. Už tu článok na tému závisť mám ale nedávno som si písala s jednou slečnou, ktorú závisť priam ubíja. Mňa to síce mrzí ale dokedy si neuvedomí, prečo jej to tak vadí, nezbaví sa toho. A tak to platí úplne pre všetkých bez výnimky. Ak ste človek, ktorý závidí alebo ak vám závidia, opýtajte sa jednoducho: PREČO? Nie prečo vám závidia ale prečo vám to vadí. Nikto iný do nás nezaseje emócie. Tie si tvoríme my sami - tým, ako reagujeme na vzniknuté situácie. Druhých ľudí nezmeníme, ale seba máme pod kontrolou - využime to.<a href="https://ivetars.sk/blog/kratky-vikendovy-prispevok-cislo-osem" rel="nofollow noopener" target="_blank">Závisť je choroba</a>, ktorej hlavným príznakom je, že veľmi negatívne ovplyvňuje naše vzťahy. Úsmev, radosť alebo pochvaly s prímesou závisti chutia vždy ako hliníková lyžička, ktorá vám štrngá o plombu na zadnej osmičke.Ak si začneme uvedomovať súvislosti s našili pocitmi a vzniknutými situáciami, ono to všetko pominie. Myslím to naozaj: keď s tým budete vysporiadaní, Vesmír nemá najmenší dôvod, aby vám to stále servíroval. Ale dajte si pozor, lebo ak sa vo vás objavia pochybnosti, už vás nebude šetriť. Bude to na vás bude hádzať lopatou..Ahojte💚P.S.: Pravdepodobne ste čakali, že sa v článku objaví aj niečo o voľbách. V niektorom z najbližších článkov si povieme niečo aj na túto tému.

Nad čím rozmýšľam a čo je nové

Autor

iF.

Najnovšie články

PATRÓNI ČÍTAJÚ